番石榴中的营养物质有助于提高免疫力
番石榴中含有多种人体不可或缺的营养物质。喝一杯番石榴汁，我们可以从中获取 21% 的维生素 A 推荐日摄食量 (RDA)、20% 的单份钾摄入量（与一只香蕉中的钾含量相当），以及叶酸等。
除此之外，番石榴中的维生素 C 含量也明显高于其他水果：此种成分可以将番石榴的抗菌功效提升 628%，这也就是番石榴抗病功效如此之强的原因所在。甚至，还有人建议使用番石榴来治疗登革热症。
与其他食物相比，进食同份量的番石榴可补充 20% 的叶酸推荐日摄食量，而叶酸不仅非常有益于脑部健康，还能够确保胎儿的神经系统处于健康的发育水平。由于番石榴具备这些营养价值，所以它可以通过提升我们的免疫功能，帮助我们防治多种疾病。
几个世纪以来，番石榴常用于缓解牙痛、治疗口疮，而将番石榴汁用于局部创面，则可促进其愈合。据说，番石榴还可以用于治疗癫痫和抽搐，能够有效地减少此类病症的发作频率。
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