• 如何分辨是海南香蕉还是进口香蕉

    1.从产品质量看:

    进口香蕉的外表很光润,没有斑点和发黑的痕迹,保鲜技术极高,装船后开始催熟,到岸时刚好成熟,很好看,一点伤痕也没有。
    海南香蕉则不然,蕉农是一家一户地种,难以形成规模;收购时,这些产自千家万户的香蕉,大部分香蕉采用竹箩包装甚至直接装车,到达市场的香蕉已是遍体鳞伤,熏蒸以后


  • 海南香蕉挑选方法

    首先,我们在选购海南香蕉的时候,最好选择那种长得大一些的香蕉,那样的香蕉口感相对来说还是比较好的,不要选择比较小的,比较小的往往都是摘下来摆熟的。



    之后,我们在选购海南香蕉的时候,还需要注意颜色,一般海南香蕉彻底成熟的都是金黄色的,不要选择上面还有青色的,有青色的那种海南香蕉会


  • 海南香蕉种植分布

    1、琼南—西南部香蕉优势区

    本区域涉及的市县有三亚、乐东、东方、保亭、昌江,耕地面积 85203 公顷,占全省 20%。

    具体所属乡镇与国营农场如下:

    三亚市:藤桥镇、林旺镇、田独镇、红沙镇、荔枝沟镇、羊栏镇、天涯镇、崖城镇、 保洪镇、梅山镇、雅量乡、育才乡、高峰乡、南田农场


  • 荔枝合适什么样的人吃

    荔枝合适什么样的人吃 仅供参考

    荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对食疗大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用; 荔枝拥有丰富的维生素,可


  • 荔枝有哪些营养价值

    第一,荔枝具有美容养颜的功效。

    荔枝中含有的维生素非常丰富,除了可以有效促进血液循环之外,对于很多女性来说,多吃荔枝也可以防止雀斑的发生,真正让你的肌肤保持光滑细嫩。

    第二,荔枝对大脑组织有一定的补养作用。

    很多人喜欢荔枝,除了因为荔枝所含有的能量比较充足,也是可以更好的增加


  • 荔枝的功效与作用

    1、补脑、补充能量

    荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。


    2、增强免疫功能

    荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能


  • 如何挑选海南荔枝

    第一步,观察荔枝的颜色,这是最直观的一步。新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色,而是有些暗红色,许多表皮上还会带有些许的绿色,这是很正常的,这样的一般都是比较新鲜的。

    第二步,检查荔枝的外表。首先要检查荔枝的头部,也就是带柄的部位,这是非常重要的一步,因为许多荔枝都是同生在一根柄上,要检


  • 海南荔枝品种分类

    1.妃子笑

    也是海南产量较大的荔枝品种。其果皮薄而软,果肉乳白色,味甜软滑,香气十足,性价比高。

    2.荔枝王

    个头比较大,单果约50克,外表为红色,肉质洁白晶莹、肉厚多汁、入口即化、挂齿留香且不上火。其最大的优点与卖点就是外观,以海口永兴镇出产的品质为最优。

    3.白糖罂

    其果肉爽脆,味


  • 海南番石榴的其他健康功效

    番石榴中还含有很多其他的营养成分,它们都对健康十分有益。我们的身体可以运用这些成分来对抗疾病,并从中获取多方面的裨益:

    甲状腺 — 除其他矿物元素外,番石榴中还含有丰富的铜,能够通过“生成”和“吸收”两个方面来调节甲状腺的代谢水平。这有助于我们从


  • 番石榴中的纤维:有助于降低血糖

    纤维的重要性在于平衡体内的糖分吸收,从而降低出现血糖及胰岛素水平过高或过低的风险。一项临床研究表明,饮用番石榴叶泡制的茶水可降低 19 名受试者的血糖水平,且其有效性能够持续 2 小时之久。

    同一组研究人员在日本开展了进一步试验,他们选择了 20 位患有 II 型糖尿病的受试者,要求


  • 番石榴中的纤维有助于改善血压,确保心脏健康

    食用番石榴可以防止血液粘稠度过高,从而降低血压水平。一些不含纤维或纤维含量较低的食物,如精制面粉等,可能会使得血压水平高(即高血压)的情况更为严重,因为这些食物更易于转化为糖类。

    之前,印度开展了这样一项研究:选择 120 名患有高血压病症的受试者,要求他们用餐前进食番石榴并坚持 12


  • 番石榴有助于改善肤质、防治咳嗽和感冒

    纤维:番石榴中最重要的成分之一番石榴中含有收涩成分,尤其是其尚未成熟的果实;此种成分可用于治疗痤疮,让皮肤变得更光滑。

    要获得这一功效,我们可以食用番石榴,或将番石榴的果实、叶片捣成浆,再用其擦拭皮肤,这不仅可以帮助我们紧致毛孔,还能有效排毒。

    事实上,研究表明,番石榴在此方面的功


  • 番石榴中的营养物质有助于提高免疫力

    番石榴中含有多种人体不可或缺的营养物质。喝一杯番石榴汁,我们可以从中获取 21% 的维生素 A 推荐日摄食量 (RDA)、20% 的单份钾摄入量(与一只香蕉中的钾含量相当),以及叶酸等。

    除此之外,番石榴中的维生素 C 含量也明显高于其他水果:此种成分可以将番石榴的抗菌功效提升 628%,这也就是番


  • 海南番石榴简介

    番石榴是一种桃金娘科的植物,外形如绿荫树一般常见。在中美洲及南美洲地区,番石榴可以长到 30 英尺以上的高度,这说明它们非常喜欢温热的气候。在佛罗里达州,番石榴树的高度约 20 英尺,这说明它们的生长受到了抑制,因为原本它们可以长得更高。

    目前,马来西亚、越南、夏威夷、秘鲁、墨西哥


  • 吃龙眼治疗失眠有效果吗

    1、益气血

    桂圆肉能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。


    2、补心脾

    桂圆肉对于劳心之人、耗伤心脾气血者,更为有效。中医认为


  • 快速剥龙眼方法

    首先准备一根牙签。

    然后找到龙眼的头部,并且将牙签穿过龙眼的头部。


    最后将牙签稍微旋转一下就可以了。既不用手剥也不用牙咬,轻轻松松剥开龙眼壳。



  • 吃桂圆要注意些什么问题

    1.补血益智

    桂圆的糖分含量十分丰富,主要是葡萄糖、蔗糖,可被人体直接吸收,含铁量也较高,对于提高人体的热能,补充营养方面效果很好,此外,铁元素又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂桂圆具有非常强的健脑补脑的功效,《开宝本草》说它能“归脾而能益智”。

    2.宁心安神


  • 龙眼的营养价值和食用禁忌

    龙眼的营养价值

    龙眼所含糖分量很高,为易消化吸收的单糖,可以被人体直接吸收,故体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼是很有补益作用;妇女产后,龙眼也是重要的调补食品。因含铁及维生素B2很丰富,经常吃一些龙眼,既可以帮助我们补充维生素和铁元素,并且还能够帮助我们预防和治疗缺铁性贫


  • 海南龙眼简介

    龙眼(学名:Dimocarpus longan Lour.)是无患子科龙眼属植物。常绿乔木,高通常10余米;小枝粗壮,被微柔毛,散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长;小叶4-5对,薄革质,长圆状椭圆形至长圆状披针形,两侧常不对称;小叶柄长通常不超过5毫米。花序大型,多分枝;花梗短;萼片近革质,三角状卵形;花瓣乳白色,披针


  • 贵妃芒的功效与作用

    1、它含维生素C量高过一般水果,常吃可以持续补充人体维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防止心血管疾病。

    2、它含有许多 的维他命D,具有防癌、抗癌的作用。

    3、它含有胡萝卜素,有益于视力,可以具备滋润皮肤的作用,是女性朋友们的护肤美容佳果。

    4、它有祛疾化痰止咳的功效,


  • 贵妃芒的营养成份

    1、芒果的水份成分较高,约为82%。每100克含有66卡路里热值。未成熟的果子含有淀粉,健全变成糖。

    2、健全的芒果内瓤糖份11%-19%,可溶解固态物质14%-24.8%。

    3、含有多种多样的蛋白质(0.65%-1.31%),芒果酮酸、维他命D(做到3.8%)、维他命b2、维生素C、胡萝卜素(每100克内瓤含2281-630


  • 贵妃芒

    贵妃芒学名红金龙,顾名思义它色彩丰富,绝对是芒果界的颜值担当。贵妃芒盛产于海南,充足的日照时间使得芒果皮黄里透红,宛如古代贵妃脸庞透出的红晕,美艳无比。

    贵妃芒又名红金龙,台湾省选育品种,1997年引入海南省。该品种长势强壮,早产、丰产,4-5年生嫁接树单株产量为20-30千克或者更高,年年


  • 椰子肉的吃法和煲汤问题

    椰子肉怎么煲汤

    椰子肉煲汤需要准备排骨,一些椰子肉,先把排骨清洗干净,放到开水里面焯一下血沫去除,再用温水清洗一遍,把椰子肉切成小块状,生姜清洗一下也切成片,玉米清洗干净切成小段备用,准备一个砂锅,里面加入足够的热水,把排骨,生姜片,椰子肉一起放进砂锅当中,大火煮开30分钟以后,再改成小火


  • 椰子肉的宜忌人群

    吃椰子肉的时候要注意,首先椰子肉能够起到性平、味甘的功效,同时对于一般人来说椰子肉也是可以食用的。同时对于椰子肉来说,实际上还很适合身体虚弱、四肢乏力、容易疲倦的人群吃,这对我们健康是有好处的,这样还能够帮助我们起到增强体力的效果,可以让我们的身体健康强壮起来。

    不过吃椰


  • 椰子肉的功效与作用

    椰子肉的功效与作用

    1、补充营养

    椰子肉是营养非常丰富的一种水果,其中含有大量的糖类、蛋白质、脂肪和维生素,还含有一些人体必需的微量元素,如钾、镁等。吃椰子肉可以帮助补充人体必需的营养成分,有利于提高身体的抗病能力。抵抗力较差的人,不妨多吃点椰子肉,可以让自己少生病。

    2、